生活中许多细节都和身体健康息息相关，女性的生理结构使之更加不易遭到外界细菌的肆虐，因此更加不应留意生活细节，学会科学清除内裤就很最重要。解放军总医院妇产科主任赵秀云、北京协和医院妇科主任医师朱兰以及天津药物研究所副研究员李红珠联合建议女性，浸内裤要留意5个细节。　　每天换洗别积累　　职业女性工作紧绷、家务艰巨，为了节省时间，不少人一次买下十几条内裤，马上每天浸时，就积累一起，等周末一起浸。

“这种作法不是非，虽然你每天都替换新的内裤，但是如果不及时清除，内裤上的分泌物在室温持续性之后滋生细菌，时间宽了更加不更容易清除整洁。”李红珠建议，内裤一定要做当天换当天浸。　　肥皂揉搓3—5分钟　　有的女性浸内裤时往往是匆匆烫两把，有时甚至连肥皂都不打。

回应，朱兰指出，内裤还是要用肥皂浸的，妇科少见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀菌。朱兰警告，用于普通肥皂就能起着这个功效，没适当专门用于“内裤清洗液”清除。对于搓洗的时间，李红珠指出，最差能打好肥皂后严肃地搓揉3—5分钟，让细菌与肥皂充份认识。

　　冲洗整洁　　揉搓完后，一定要在流动的水中充份冲洗，把肥皂泡沫完全洗涤。李红珠说明说道，女性的阴道是酸性环境，分泌物也稍酸性，而肥皂是碱性的，清除时酸碱认识分解盐，如果不及时冲洗整洁的话，时间宽了，内裤就不会发硬，有利于身体健康。　　不要和袜子一起浸　　有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混合在一起用洗衣机浸，回应，赵秀云指出，内裤意味著应当分开清除。

人的脚上不会杜绝霉菌等多种病菌，如果将袜子和内裤一起混洗，霉菌就有可能被沾染到内裤上。另外，家庭成员的内裤也要分离清除，无法混合在一起浸。　　炎症期，内裤要用开水烫　　赵秀云建议，对于患上霉菌或滴虫性阴道炎的女性，要穿着棉质内裤。

洗涤后，要放到热水中毛巾一毛巾，或者必要熬一熬，这样能彻底清除病菌。　　在太阳下晒干　　内裤的柴火很关键，专家们联合特别强调，洗涤的内裤一定要在太阳下柴火，紫外线可以杀菌上面的病菌，对身体健康十分有益。如果觉得摊不着太阳的话，也一定不要放到干燥的卫生间里晒干，应当悬挂在阳台等通风的地方大自然晒干。

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